- Cristina Cosenza - Psicologo Messina

Mi occupo di:

Depressione

Problemi di Autostima

Disregolazione Emotiva

Presto particolare attenzione al Benessere Psicologico e alla Qualità della Vita dei miei pazienti. Il mio obiettivo principale è quello di aiutare le persone a superare i loro problemi psicologici, lavorando sui loro pensieri, sulle loro emozioni e sui comportamenti disfunzionali.

Sono Terapista certificata EMDR di I livello (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) per il lavoro sul trauma; Terapista certificata in TMI (Psicoterapia Metacognitiva Interpersonale) per il lavoro sui disturbi di personalità; Terapista Schema Therapy per il lavoro sugli schemi disadattivi e sulle modalità di funzionamento tipici della persona, Terapista CFT (Compassion Focused Therapy) per il lavoro sugli alti livelli di autocritica e vergogna.

Aiuto a sviluppare strategie efficaci di risoluzione dei problemi e a migliorare lo stato emotivo generale in situazioni di ansia, depressione, stress e altri problemi psicologici.

Sono convinta che ogni persona sia unica e richieda un approccio terapeutico personalizzato, per questo motivo, mi adatto alle esigenze individuali dei miei pazienti, creando programmi di trattamento personalizzati e monitorando i loro progressi nel tempo.

Gli step della terapia

1 step

Richiesta colloquio:

Concordiamo un appuntamento

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2 step

Primo colloquio: Raccolta di informazioni

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3 step

Secondo colloquio: Continuazione della raccolta di informazioni (se necessario somministrazione batteria di test)

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4 step